أخر الاخبار

كيف تحسب عمرك بالأيام والشهور والدقائق بطريقة بسيطة

تأخذ هذه الآلة الحاسبة التاريخ الحالي تلقائيًا من جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الخلوي وتطلب منك إدخال تاريخ ميلادك. بعد إدخال يوم ميلادك ، انقر فوق الزر "إرسال" وسوف تقوم تلقائيًا حاسبة العمرر لـ حساب عمرك بالضبط اليوم بالسنوات والأيام والساعات والدقائق. إذا كنت تريد معرفة عمرك عندما حدث شيء ما في الماضي ، فما عليك سوى إدخال تاريخ الحدث في الجزء العلوي من حاسبة العمر وسيحسب عمرك في ذلك الوقت .

كيف تحسب عمرك
كيف تحسب عمرك

علم الشيخوخة مراحل الحياة المختلفة وكيفية إطالة حياتك  

الشيخوخة : عملية طبيعية يمر بها كل كائن حي. لقرون ، كان البشر يبحثون عن ينبوع الشباب لعكس مسار الشيخوخة. ومع ذلك ، حتى تطور العلم والطب الحديث ، لم نعرف سوى القليل جدًا عن هذه الظاهرة.

في الواقع ، لم يكن الأمر كذلك حتى عام 1903 عندما كان العلماء رائدين في علم الشيخوخة ، وهو دراسة عملية الشيخوخة من منتصف العمر إلى أواخر العمر. يركز علماء الشيخوخة على فهم التغيرات الجسدية والعقلية والاجتماعية التي تحدث مع تقدم الناس في السن. نظرًا لنهجها متعدد التخصصات ، يمارس علماء الشيخوخة في مجالات مختلفة ، بما في ذلك علم الأحياء وعلم الوراثة وعلم الاجتماع وعلم النفس.

اليوم ، يعتقد بعض علماء الشيخوخة الرائدين في العالم ، أوبري دي جراي والدكتور ديفيد سينكلير ، أنه يمكن علاج الشيخوخة في المستقبل القريب. كما أنهم يعتبرون الشيخوخة مرضًا. على الرغم من أن الآخرين في المجتمع العلمي قد يختلفون في الرأي ، إلا أن المزيد من الناس يريدون بالتأكيد أن يعيشوا حياة أطول وأكثر صحة.

بفضل الخبراء المتفانين ، نعرف الآن المزيد عن أسباب الشيخوخة. والأهم من ذلك ، كيفية إبطائه. حتى الآن ، إليك ما نعرفه عن التقدم في السن.

ما هي أسباب الشيخوخة ؟

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، تحدث الشيخوخة بمرور الوقت بسبب مجموعة متنوعة من الأضرار الخلوية المتراكمة. يؤثر هذا الضرر المستمر على وظائف الأعضاء ويؤدي إلى ضعف الصحة الجسدية ، فضلاً عن بطء الوظيفة الإدراكية. كبار السن معرضون للإصابة بأمراض مثل مرض الزهايمر وباركنسون وفشل القلب.

ارتباط إصلاح الحمض النووي بالشيخوخة

تتقدم الخلية في العمر عندما تنقسم وتتكرر لإصلاح نفسها. تنقسم الخلايا طوال حياة المرء عدة مرات قبل أن يتعذر استنساخ مادتها الجينية بدقة. عندما يحدث هذا ، يحدث الضرر الخلوي. في الواقع ، تشير الدراسات إلى أنه يمكن ملاحظة المزيد من التشوهات الجينية لدى المرضى الأكبر سنًا.

تقصير التيلومير = متوسط العمر المتوقع

تحتوي معظم الكائنات الحية على صبغيات ، وهي مادة تشبه الخيوط تحتوي على بروتين وأحماض نووية تحمل معلومات وراثية. في نهايات هذه الكروموسومات توجد تيلوميرات تعمل مثل أغطية واقية لا تحمل مواد وراثية.

عندما تنقسم الخلايا وتتضاعف ، يتم نقل جزء من التيلومير إلى طرف آخر من الكروموسوم. بمرور الوقت ، يتآكل التيلومير ويقصر مع تكرار النسخ المتماثل ، حتى يختفي تقريبًا. هذا يترك المادة الجينية عارية ، مما قد يتسبب في موت الخلايا (موت الخلايا المبرمج).

عندما تصبح الخلايا غير قادرة على الانقسام ، فإنها تصبح خلايا شيخوخة وتموت في النهاية. في حالات أخرى ، قد ينتج عن الشذوذ خلايا سرطانية. هذا هو السبب في أن الأبحاث تظهر أن قصر التيلومير يجعل الناس عرضة للأمراض التنكسية.

العلاج الجيني ، مستقبل العلاج المضاد للشيخوخةلعلاج الضرر الخلوي وتقصير التيلومير ، يقوم العلماء بأبحاث متقدمة في العلاج الجيني ، والتي تتضمن إضافة جينات جديدة إلى الخلايا لتحل محل الجينات المعطلة والمساعدة في تصحيح الاضطرابات الوراثية.

مثال على شركة التكنولوجيا الحيوية التي أجرت اختبارات ناجحة على تقصير التيلومير هي شركة Bioviva USA. وفقًا للمدير التنفيذي لشركة Bioviva Elizabeth Parrish ، يمكن للعلاج الجيني حساب عمرك باستخدام الآلة الحاسبة إطالة عمر التيلومير القديم بما يصل إلى 20 عامًا. ملاحظات باريش:

"العلاجات الحالية لا تقدم سوى فوائد هامشية للأشخاص الذين يعانون من أمراض الشيخوخة [...] التقدم في التكنولوجيا الحيوية هو الحل الأفضل ، وإذا كانت هذه النتائج قريبة من الدقة ، فقد صنعنا التاريخ"

العوامل الهرمونية التي تؤدي إلى تفاقم الشيخوخة

بصرف النظر عن المستوى الجيني ، تساهم عوامل أخرى مثل الهرمونات وعمليات التمثيل الغذائي في الشيخوخة. ينظم جهاز الغدد الصماء العديد من العمليات الجسدية ، مثل التمثيل الغذائي والتكاثر الجنسي.

على سبيل المثال ، تظهر الدراسات أن الرجال الأكبر سنًا لديهم مستويات أقل من هرمون التستوستيرون ، بينما تميل النساء إلى انخفاض مستويات الاستراديول والإستروجين بعد انقطاع الطمث. تساهم هذه الهرمونات في التكاثر الجنسي الصحي ، ويمكن أن تكون حاسبة العمر مفيدة لتحديد العمر.

علاوة على ذلك ، كلما زادت سنواتك ، يتباطأ التمثيل الغذائي لديك. التمثيل الغذائي هو في الأساس مزيج من التفاعلات الكيميائية التي تحافظ على أداء جسمك. عندما يتباطأ التمثيل الغذائي ، تميل إلى أن تكون أقل نشاطًا ، مما يجعلك تفقد المزيد من العضلات. تظهر الأبحاث أنه بحلول الوقت الذي تبلغ فيه 80 عامًا ، ستفقد 30٪ من عضلاتك مقارنة بعمر 20 عامًا .

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق